男性阴囊可以说是一个非常神奇的地方，具有调节体温的功能。它可以为睾丸提供较低的温度，也可以保护精子的健康生长。所以夏天要多注意阴囊的保养。

一般情况下，阴囊温度恒定在33℃左右，比正常温度低3 ~ 4℃，是产生和保存精子最合适的温度。

但是，阴囊被长时间挤压，或者在炎热的夏天温度过高，就不能使精子和睾丸保持在合适的温度。因此，男性朋友一定要养成良好的生活习惯。最重要的是保持部分干燥和新鲜。不要穿化纤内衣和太紧的牛仔裤。最好选择纯棉宽松的内衣。洗澡时一定要注意清洁缝隙，但不要用肥皂。在饮食方面，尽量不要吃辛辣的食物，最好多吃新鲜的水果和蔬菜。

提醒

一些男性在使用电脑时习惯于将笔记本电脑放在膝盖上，长时间开车等不良行为会导致阴囊温度升高。同时，在骑自行车的时候，要检查一下座椅的高度和柔软度，看是否合适。